ヨシ、国際離婚して日本へ帰ろう。

アラフォー子無し女子、10年のアメリカ結婚生活に終止符を打ち、日本へ帰国する

人生は幾つからでも変えられる

友人から、「元気出るから見てみて!特にコメント!!」とリンクが送られてきたインスタ。 @the.holistic.psychologist 人生は何歳からだって変えられる。 何でも即効性を求めるこのご時世、20代がピークで 40歳を過ぎると人生は終わったかのように思わせら…

何に意識を向けるか

最近すごく興味深い出来事があったんです。 友人の誕生日があって、プレゼントを選んでたんですね。 で、彼女の趣味が分かっていたので、「これは喜んでくれるはず!うしし。」と思いながらプレゼントをオンラインで購入したんです。 あるブランドのバッグで…

日々の小さな習慣が大きな変化をもたらす

これまでに何度か読んだ本なのですが、習慣の大切さを上手に説明したベストセラー。 Atomic Habits. Amazonのブックランキングでも上位の常連さん。 11万以上のレビューでほぼ五つ星! 日々の小さな小さな努力が、時を経て複利の力で大きな変化をもたらすと…

日本人はキレイに歳を重ねる?

デイリー 若々しい水着ショットと聞いて、野次馬根性で見に行ってしまいました。 Instagram ワーーオ! アジア人女性は本当に美しく歳を重ねると思います。 昔って、白人は手足が長くてスリムで美しくて…と憧れる風潮があったと思いますが、もちろん今でもそ…

BLUE MOON

輸入食材店で愛しのBLUE MOONを見かけました。 私は白ビールが好きです。 日本のエビスも大好きですが、白ビールも大好きです。 アメリカではこのブルームーンは大体どこに行ってもあるので、一杯目はこれをドラフトで頼んでいました。 ブルームーンといえば…

CRYING IN H MART

ここ3年ほどでよく本を読む(聴く)ようになりました。 ほんとーに便利な時代で、クリック一つで本が送られてきたり、 瞬時に電子本がダウンロードできたりしますよね。 いちいち本屋さんに行って、探して、取り寄せて、みたいなことをしていたのもほんの20…

アイドル

邦楽には全く持って疎いんですが、これ! www.youtube.com キャッチーでいぃぃぃーーー! YOASOBIの「夜に駆ける」が流行ってたのがちょうど私が帰国した直後くらいで、「なんていい曲なんだ!」と大好きでよく聞いてました。 本当に作曲が素晴らしいし、声…

赤か紫か。

VegNews 「レッドオニオンはどう見ても紫色だ。」 これを街中で静かに堂々と掲げているビジュアルがちょっと面白かった。 クスッと笑ってしまうものって、癒しになるんですよね。 しょうもないのにインスタのフィードで出てきてフフッって笑ってしまった。 …

車内でもマスク

友人がこれを投稿していて、笑っちゃったんだけど。 一人で車を運転しているのに、車内でマスクをしている人へ。 アウトドア用のシートベルトが新発売されました! 笑 車に一人で乗ってるのにマスクしている人をよく見かけるので面白いなあと思ってたんです…

ホットな81歳

マーサ・スチュワートの日本での認知度ってどうなんだろう? アメリカではカリスマ主婦と崇められて、料理、インテリア、手芸、園芸のお手本として一世を風靡していた彼女が、今再び話題に。 NYTimes Sports Illustratedという雑誌の水着特集のカバーですよ…

マスクとパンツ

president.jp 五木寛之さんのこの文章よ。 「コロナが去ったら人はマスクを外すのだろうか。そうとも思えない。数年にわたるマスク生活に慣れた人間は、マスクを外すとき、パンツを脱ぐような気分をあじわうのではあるまいか」 確かに…。 マスクはもはや下着…

ドリトスは1枚だけョ

www.vogue.co.jp ちょっと前の記事だけど。 アメリカのスイートハートと言われるジェニファーアニストン。 53歳でもしっかり鍛えてる。 allure 確かに美乳も美しいけれど、何よりこの腹筋。 これは相当鍛えてるね! 年齢は言い訳に過ぎないってことですね。 …

あなたの旬な時期はもう過ぎたなんて、誰にも言わせないで。

ついにアジア人初のアカデミー女優が誕生しましたね! 何て可愛らしい60歳 最近賞を総なめにしていたので、納得と言えば納得ですが、でもすごい! ゴールデングローブでもSAGアワードでもニュースになっていたけれど、 私が何よりも目を奪われたのは… この鍛…

鼻呼吸をしよう

私はよくしょうもないことを考えたり、調べたりすることが多いんですが笑 今気になってるのは、「顎ライン」。 スタンフォード大学の先生のビデオをしょっちゅう見ているという話をしたんですが、それ関連で恐らくおススメに出てきたこの動画を何気なく見て…

歪みを正す

最近「認知の歪み」という言葉をよく耳にするようになりましたが、 不安になったり気持ちが沈んだり、人間関係に悩んだり、 そんな時に自分の考え方のクセや傾向に気付くことによって それを認識し検証し、事実に基づいたバランスの良い思考、 認識に気付き…